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2001.12—2006.03  省政府办公厅秘书三处处长(其间:2005.09—2006.01在湖北省委党校中青年干部培训班学习)

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  千万不要等到油冒烟了再炝锅。这种做法除了使菜更易释放丙烯酰胺,还会产生很多有毒物质,对身体有百害而无一利。最好低温烹调,控制锅中食物的温度,也可降低致癌风险。同时,推荐用煎闷,也叫水煎的方法炒菜,即先放油,待油温合适后把菜放进去,等温度升高,蔬菜有水渗出了,马上盖锅盖把菜闷起来。这时,蒸汽一下子就会起来,100摄氏度的蒸汽完全能把菜闷熟。只是需注意把握火候,最好用中火,因为火太小,蒸汽就起不来了。 此外,蔬菜在加工时尽量别切成薄片,因为越薄受热越快,越容易释放出丙烯酰胺,最好把菜切成大一点的块状。

2.热疗:热的生理效应使人体体温为37℃,当温度提高到45℃时人体会有烫的感觉,50℃会有烫伤。热具有提高白血球的吞噬作用、减少组织的发炎现象、放鬆肌肉(镇静)、增加血流量与止痛的优点。也有水肿、心跳加快、血压上升、增加呼吸量、与烫伤的缺点。

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一、疼痛之处维持静止,不可做会感到疼痛的活动。疼痛严重的期间,不可做按摩,并避免做指压。二、贴撒隆巴斯之类的药膏,一天换二~三次以维持疗效。局部保温。雅虎体育

美国疾病管制局长葛博丁说,科学家认为,在亚洲害死了大批家禽的禽流感病毒,非常可能变成人类流感病毒。他还预测未来几个星期还会有不少亚洲人感染禽流感的病例。

"孩子脾胃不好怎幺推拿?宝宝脾胃不好,面色会萎黄无华,体倦乏力,形体偏瘦,厌食或拒食。那幺孩子脾胃不好怎幺推拿呢?  1、按揉推四横纹  四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。左手握住小儿的手指,用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴,约2~3分钟。具有调中行气,和气血,除胀满的作用。  2、按揉推板门穴  板门穴位于小儿手掌大鱼际处。左手握住小儿的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按揉板门穴。按揉时,顺、逆时针皆可;也可使用推法,由拇指指根推向腕横纹可止泻,由腕横纹推向拇指指根能止呕,来回推可调整脾胃功能。  3、推脾经穴  脾经穴在小儿拇指桡侧面。左手中指或无名指夹住小儿左手四指,再以拇指与中指捏住小儿拇指,用右手拇指蘸滑石粉后,直推小儿脾经穴,从拇指指尖推向拇指根,推50~100次,单方向直推,不宜来回推。具有健脾和胃的作用。  4、腹部按摩  小儿采取平卧位,用右手四指或手掌,在小儿腹部,以脐为中心,作圆周运动。顺大肠方向为泻,适宜大便偏干者;逆大肠方向为补,适宜大便偏稀者;一般多选择顺、逆各半,约按摩50~100次。操作者的手不宜过凉,应温暖。具有调脾和胃的作用。日常如何养胃 宝宝脾虚胃热的癥状有哪些|生活百事通"

  中医认为,黑色属水,水走肾,所 以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调 中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷 等癥状。《本草纲目》中说:“黑豆入肾 功多,故能治水、消胀、下气、制风热 而活血解毒。”雅虎体育

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  悠閑地坐在茶馆里吃早餐,早已成为现代人的“奢侈消费”。对他们来说,“早饭马虎,中午对付,晚上大吃大喝”才是顺应时代潮流的“黄金定律”。殊不知,正是这样的生活习惯,造就了“百病之源”,让人们的钱包鼓囊了,精神却越发不济了。

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